🍏Настало время НОВОГО БЕСПЛАТНОГО НАБОРА в проект" худеем онлайн"
Идет набор в 21 группу 😃
Достижения проекта:
√ более 2000 результатов
√ более 24000 КГ жира скинули участники
√ более 375 участников нормализовали давление\сахар\холестерин
√ более 50 женщин смогли забеременеть
Подробности набора вы можете прочитать тут
👉 vk.com/topic-150658512_39125655
☝Не забудьте сделать репост для участия в наборе
А пока мы ждем дату отбора, давайте вместе попробуем приготовить рецепт одной из участниц
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Овсяные хлопья молотые - 2 ст. л
Творог - 50 г (мягкий)
Кефир 1% - 50 мл
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Для крема:
Творог - 50-100 г (мягкий)
Банан - 1/2 ил 1 шт
Орехи - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты смешать (кроме творожка для крема). Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем.
После приготовления напишите в комментарии:
√ что у вас получилось или не получилось
√ понравился ли вам рецепт
√ как бы вы могли его улучшить
Всем приятного аппетита и красивых фигур 😜
